ومن المفارقات أن الأشياء المألوفة تُنسى بسهولة. قد يكون من الصعب أحيانًا وصف إجراء مدفوع بالأتمتة بالتفصيل. إذا قمت بإيقاف تشغيل هاتفك عن طريق الخطأ ، فقد تفاجأ عندما تجد أنك لا تستطيع تذكر كلمة مرورك. على الرغم من أنه تم تقديمه أكثر من مرة.
ضروري
قلم ، ورقة
تعليمات
الخطوة 1
من الجيد أن يكون لديك مستندات بكلمة مرور في متناول اليد. لكن قد لا يكونون هناك. ثم سيتعين عليك تذكر كلمة المرور في الهاتف بطرق أخرى.
الخطوة 2
الاحتفاظ بالمعلومات وتخزينها واستنساخها ونسيانها هي عمليات الذاكرة. هذا يعني أنه سيتعين علينا تنشيطه. للقيام بذلك ، عليك أن تفهم نوع الذاكرة السائدة فيك. يمكن أن يكون مجازيًا ، لفظيًا ، منطقيًا ، حركيًا.
الخطوه 3
ربما تثير مجموعة الأرقام في كلمة مرور الهاتف صورة معينة بداخلك. يمكن أن تكون الصور بصرية أو سمعية أو حتى حاسة الشم. على سبيل المثال ، تقوم بربط هذه الأرقام الأربعة بعنوان شخص ما أو رقم الطابق الأرضي للمعارف أو بتاريخ محدد. فكر فيما قد يكون عليه الحال في حياتك. حاول أن تتذكر كيف تمت كتابة هذه الأرقام على الورق. أو في اللحظة التي تم فيها نطق كلمة مرور الهاتف بصوت عالٍ.
الخطوة 4
يمكن أيضًا الاحتفاظ بكلمة مرور الهاتف من خلال الذاكرة اللفظية المنطقية. بمعنى ، في تسلسل الأرقام ، ربما لاحظت وجود نمط منطقي. يمكن أن يكون تقدمًا هندسيًا أو حسابيًا.
الخطوة الخامسة
الشيء الجيد في الذاكرة الحركية أنها تتذكر تسلسل الحركات. بدون تفكير ، حرك إبهامك على لوحة مفاتيح الهاتف. من المحتمل جدًا أنك ستتذكر كلمة المرور بهذه الطريقة. يمكن أن تتذكر يدك الأزرار التي يجب الضغط عليها أفضل من رأسك.
الخطوة 6
إذا كنت لا تزال لا تتذكر كلمة مرور هاتفك ، فحاول الاسترخاء. يتم تخزين جزء كبير من المعلومات المستوعبة في اللاوعي لدينا. استلق على ظهرك وحاول ألا تفكر في أي شيء. يجب أن تكون مرتاحًا ، وستتطلع راحة يدك. انتبه لتنفسك. فقط شاهده. سيختفي التوتر العضلي بعد وقت قصير. هذه الحالة تسمى الاسترخاء العميق. ابق فيه. ابدأ في تقديم صورة من كلمة مرور هاتفك. قم برسم الأرقام التي تتبادر إلى الذهن بلون معين ، ثم ابتكر خطًا. لذلك من العقل الباطن يمكنك استخراج كلمة المرور من الهاتف إلى الذاكرة.
